środa, 24 października 2012

kilka sposobów na motywacje

Możemy w dwojaki sposób się motywować.
Po pierwsze w sposób pozytywny. Jest to pozytywna motywacja. Ale jest także negatywna motywacja.

niedziela, 21 października 2012

motywacja do ćwiczeń

dzisiaj filmik motywacyjny aby zmieniać swoje ciało.





wtorek, 16 października 2012

Coś dla Panów


sobota, 13 października 2012

czwartek, 4 października 2012

Kilka rzeczy które należy zmienić

 Oto kilka rzeczy które próbuje zmienić w swoim życiu tak aby, tak aby zmieniło się na lepsze.
Przestać lekceważyć swoje potrzeby. Najbardziej bolesną rzeczą jest zatracić się, kochając drugą osobę zbyt mocno, albo zatracić życie na tym. Można pomagać innym, ale należy pomagać również sobie.
 
Przestać próbować być kimś, kim się nie jest. Jednym z największych wyzwań w życiu jest bycie sobą w świecie, który próbuje upodobnić nas do reszty. Zawsze będzie ktoś milszy, bystrzejszy, młodszy, jednak Ci ludzie nigdy nie będą nami.Nie zmieniaj się po to, by ludzie Cię polubili. Bądź sobą i właściwi ludzie polubią Cię takiego, jaki jesteś.
 
Przestać wspominać przeszłość. Nie można otworzyć nowego rozdziału w życiu, czytając po raz kolejny ostatni.
 
Przestać obawiać się błędów. Robienie czegoś źle jest co najmniej 10 razy bardziej produktywne niż nicnierobienie.Każdy sukces poprzedza łańcuszek porażek i każda porażka prowadzi do sukcesu. Zawsze bardziej żałujemy rzeczy, których NIE zrobiliśmy, niż tych, które zrobiliśmy.
 
Przestać krytykować siebie za błędy popełnione w przeszłości. Mogliśmy pokochać niewłaściwą osobę i płakać nad niewłaściwymi rzeczami, jednak niezależnie od tego, jak wszystko się potoczy, jedno jest pewne: porażki pomagają nam znaleźć osoby i rzeczy, które są właściwe dla nas Wszyscy popełniamy błędy, walczymy, a nawet żałujemy o czymś minionym. Jednak nie jesteśmy tożsami z błędami czy walką, lecz z tym, co robimy TERAZ i jutro. Każda rzecz, która kiedykolwiek zdarzyła się w naszym życiu, przygotowuje nas do czegoś, co ma dopiero nadejść.